2 תשובות
יש עוד הפרעות, פרנויה למשל (הפרעה נפשית פרנואידית), שיכולות להתאים לך. כל עצה של בני נוער באתר הזה יכולה להדאיג אותך יותר, זו טעות להישמע ל"אבחונים" של אנשים שאינם מוסמכים.
אל תלכי על תרפיסטית או פסיכולוג, תפני ישר לפסיכיאטר שמסוגל לאבחן אותך. זה לא בהכרח דורש שיחות מתמשכות, רק אבחון וטיפול תרופתי במידת הצורך.
שואל השאלה:
אני לא יודעת, לפעמים ככה ולפעמים ככה
למשל כשאני חוזרת בהיי הביתה אחרי כשהייתי עם חברים והיה כיף בטירוף ואני עדיין קצת מצחקקת, עדיין עם חיוך על הפנים, אני מבינה רק אחר כך כמה דרך הלכתי לבד בחושך בלי לחשוב על זה אפילו ובלי לפחד
לעומת זאת, פעם אחת עמדתי והתאפרתי מול המראה של אמא שלי בחדר אמבטיה שלה, לא חשבתי שום מחשבות שליליות, פתאום הייתי בטוחה שעומד מימיני איש וצרחתי וקפצתי אחורה ולא היה כלום

פעם אכלתי צהריים לתומי וצפיתי בטלוויזיה, והרגשתי טפיחות על הכתף, אגרסיביות. הייתי בטוחה שזאת אמא שלי שחזרה מהעבודה, מציקה לי, הסתובבתי כדי להגיד לה די, ולא היה מאחורי בעצם אף אחד. לא היה אף אחד במרחק הגיוני ממני כדי להיות זה שנגע בי בכתף.

אני חולמת הרבה שמנסים לחטוף אותי, שמתקיפים אותי באמצע הרחוב ואני מנסה לצרוח אבל לא יוצא קול
אני מפחדת מכל בן אדם זר
אבל בעיקרון רוב הפעמים שההגיון שלי משתגע, שזה נראה לי לגיטימי שידיים יבואו ויחנקו אותי משום מקום, זה רק אחרי תחושה שלילית של פחד ועצב ולבד
אנונימית