איך אני מאריכה שיער חלק?

תקני שמן קיק ותמרחי על הקרקפת.. אומרים שזה גורם לצמיחה מהירה יותר ושיער חזק ובריא יותר

גם שמן קוקוס ממש עוזר.
תשתי מלא מים, וגם ספורט יכול לעזור.