7 תשובות
פסטה
אבל זה לא אומר שפיצה זה טוב כן?
נראה לי פסטה
אם זה לא משלוש דק וזה משלוש סביר + אז המשולש! פסטה היא לא כזאת משמינה! לעומת זאת פיצה עם הרוטב המתוק וכל הבצק.. משלוש פיצה משמין יותר!
שניהם לא משמינים ברגע שאוכלים בכמות נורמטיבית מהם ולא מגזימים...
אמנם נכון זה לא בריא אבל זה לא משמין..
זה יכל להשמין אם היית אוכלת כל יום 3משולשי פיצה או 3 צלחות פסטה בנוסף למה שאת אוכלת ביוםיום...
אמנם נכון זה לא בריא אבל זה לא משמין..
זה יכל להשמין אם היית אוכלת כל יום 3משולשי פיצה או 3 צלחות פסטה בנוסף למה שאת אוכלת ביוםיום...
יש הרבה יותר אחוז שומן, כולסטרול וסוכר בפיצה.
נגיד משולש פיצה ממוצע זה 220 קלוריות
כוס פסטה מבושלת זה כ150 קלוריות
במנה בינונית של פסטה יש כ-2 כוסות שזה 300 קלוריות.
אבל אחוזי השומן והפחמימות מועטות יותר מאשר שבפיצה.
נגיד משולש פיצה ממוצע זה 220 קלוריות
כוס פסטה מבושלת זה כ150 קלוריות
במנה בינונית של פסטה יש כ-2 כוסות שזה 300 קלוריות.
אבל אחוזי השומן והפחמימות מועטות יותר מאשר שבפיצה.
באותו הנושא: