2 תשובות
ברור שכן גם לי קרו מלא אירועים כשהייתי בכיתה א' ואני עכשיו בן 15 ואני עוד מפחד שזה יחזור על עצמו... אבל לא צריך לדאוג אם זה משתלט עליך יותר מדי תפנה לפסיכולוג/ית.. אני חשבתי בהתחלה שזה משהו רע ללכת לשם אבל זה ממש עזר לי ואין במה להתבייש
ברור שכן. חרדה חברתית היא מנגנון לא רציונלי שמתפתח אצלינו (אצל מי שיש לו חרדה חברתית) מגיל מוקדם (אבל לא בהכרח) ומשאיר אותנו בחרדה ולעתים מחשבות שווא מהסביבה הלא מזדהה שלנו. אם תשאלי את כל מי שיש לו חרדה חברתית, 90% או יותר יוכלו להגיד לך מקרים חברתיים מפעם שהביאו אותם למצב הזה עכשיו. כמו חרם, משפחה שסוגרת, נטישה.