תשובה אחת
אם אתה מעוניין לעשות דיאטה, תתייעץ עם דיאטנית. תלוי כמה קילוגרמים אתה צריך להוריד.
תשאל אותה את השאלות הללו, והיא גם תנחה אותך כמה ארוחות לאכול, עד כמה קלוריות ביום, ומה לאכול. (נ. ב היו מחקרים שגילו שסוכרזית אינו בריא לגוף).
מקווה שעזרתי. (: מלאני ספרק.
תשאל אותה את השאלות הללו, והיא גם תנחה אותך כמה ארוחות לאכול, עד כמה קלוריות ביום, ומה לאכול. (נ. ב היו מחקרים שגילו שסוכרזית אינו בריא לגוף).
מקווה שעזרתי. (: מלאני ספרק.