22 תשובות
לא חושבת שצריך פסיכולוג בשביל זה, פחד במה אפשר להתגבר עליו, יש דרכים אבל זה לא פשוט ממש, לחץ יש דרכים להירגע ודברים אחרים אולי, ואת באמת לא צריכה תרופות או אשפוז וגם לא חולה. את בסדר, פשוט קצת לחוצה
לא יאשפזו אותך זה סהכ פסיכולוג
שואל השאלה:
אני מאוד מאוד מאוד לחוצה ברמות קשות אני לא אפרט אבל זה ממש משפיע עלי בהמון דברים וזה מגיע ליותר מדי מצבים לא נעימים וקשה לי מבחינה נפשית..
אבל איך בדיוק אני אמורה לשפוך את הלב? ועוד בפני אדם זר שאני לא סומכת עליו?
אני מאוד מאוד מאוד לחוצה ברמות קשות אני לא אפרט אבל זה ממש משפיע עלי בהמון דברים וזה מגיע ליותר מדי מצבים לא נעימים וקשה לי מבחינה נפשית..
אבל איך בדיוק אני אמורה לשפוך את הלב? ועוד בפני אדם זר שאני לא סומכת עליו?
אנונימית
יטפלו בלחץ המוגזם הזה
זה תלוי, את יכולה אצל חברות או לכתוב ביומן, אני חושבת שאולי תנסי, לא בטוחה אם זה יעזור לך, יש מקרים שכן וכאלה שלא, כל מקרה בגופו.. לחץ יש דברים להשתחרר ממנו גם בלי פסיכולוג וזה לא ממש משהו מסוכן, לחץ זה דבר שיש לכל אחד ברמות אחרות.
שואל השאלה:
איך בדיוק יטפלו בי? ואיך לשתף פעולה? אין מצב שאני מסוגלת לשפוך ככה את הלב
איך בדיוק יטפלו בי? ואיך לשתף פעולה? אין מצב שאני מסוגלת לשפוך ככה את הלב
אנונימית
תשאירי את זה לפסיכולוג זאת העבודה שלו
שואל השאלה:
אני די בטוחה שאצלי זה יגיע לרמה מסוכנת בזמן הקרוב ואני מעדיפה לא לפרט...
ומה פתאום שאני אכתוב יומן או אדבר על זה עם אנשים זרים?
אני די בטוחה שאצלי זה יגיע לרמה מסוכנת בזמן הקרוב ואני מעדיפה לא לפרט...
ומה פתאום שאני אכתוב יומן או אדבר על זה עם אנשים זרים?
אנונימית
טוב זה ארוך:
אני קפצתי כיתה. דילגתי על ח' ועליתי ישר לט' חששו שאולי לא מתאים לי כל העניין הזה אז שלחו אותי למישהי בחופש לפני. היא לא ממש הציגה את עצמה בתור פסיכולוגית אבל כנראה שזה מה שהיא הייתה ולא רצו להלחיץ אותי או משהו. תקשיבי, גםאני לא חשבתי שאני אצליח לשפוך את הלב שלי ובתחילה הייתי ממש לחוצה אבל בהמשך ממש נפתחתי ודברנו על דברים שיכול להיות שאפילו לא הייתי מספרת לאמא שלי (טוב הגזמתי כן..) והמצב שלי פשוט השתפר! הייתי אז בתקופה ממש קשה בחברויות וכו' וגם לי היה סוג של פחד במה. היום אני מרגישה הרבה יותר טוב עם עצמי ובכלל ואני לושבת לאחרונה לחזור אליה.
ותכל'ס: חשוב שזה יהיה מישהו טוב ומבין (ואם את בת אז אני בכלל חושבת שעדיף אישה ולא גבר, אבל העדפה אישית שלי)
ואת גם יכולה בכל רגע לשנות את דעתך ולהחליט שלא בא לך להמשיך (אני בכל זאת חושבת שכדאי להשאר איזה שתי פגישות כי בפגישה הראשונה לא ממש קולטים את הבנאדם)
בקיצור, בהצלחה בכל מה שתעשי. אני חושבת שכדאי שתנסי, שום דבר רע לא יצא מזה. טאם את ממש חוששת את יכולה גם לא לספר לחברים שלך וכו'
בהצלחה!
אני קפצתי כיתה. דילגתי על ח' ועליתי ישר לט' חששו שאולי לא מתאים לי כל העניין הזה אז שלחו אותי למישהי בחופש לפני. היא לא ממש הציגה את עצמה בתור פסיכולוגית אבל כנראה שזה מה שהיא הייתה ולא רצו להלחיץ אותי או משהו. תקשיבי, גםאני לא חשבתי שאני אצליח לשפוך את הלב שלי ובתחילה הייתי ממש לחוצה אבל בהמשך ממש נפתחתי ודברנו על דברים שיכול להיות שאפילו לא הייתי מספרת לאמא שלי (טוב הגזמתי כן..) והמצב שלי פשוט השתפר! הייתי אז בתקופה ממש קשה בחברויות וכו' וגם לי היה סוג של פחד במה. היום אני מרגישה הרבה יותר טוב עם עצמי ובכלל ואני לושבת לאחרונה לחזור אליה.
ותכל'ס: חשוב שזה יהיה מישהו טוב ומבין (ואם את בת אז אני בכלל חושבת שעדיף אישה ולא גבר, אבל העדפה אישית שלי)
ואת גם יכולה בכל רגע לשנות את דעתך ולהחליט שלא בא לך להמשיך (אני בכל זאת חושבת שכדאי להשאר איזה שתי פגישות כי בפגישה הראשונה לא ממש קולטים את הבנאדם)
בקיצור, בהצלחה בכל מה שתעשי. אני חושבת שכדאי שתנסי, שום דבר רע לא יצא מזה. טאם את ממש חוששת את יכולה גם לא לספר לחברים שלך וכו'
בהצלחה!
פיסכולוג ופיסכאטר זה דבברים שונים- פיסכאטק נותן מרשם לכדורים, ופיסכולוג רק מעייץ ומקשיב. אנחנו במאה 21, גם אדם שאין להם הפרעות נפשיות הולך סתם כדי לשפוך את הלב. זה דבר נורמלי ובריא.
מבינה שאת פוחדת מטיפול. פוחדת מאוד.
עד שלא מנסים, לא מבינים עד כמה זה עוזר, ונותן כוח.
אדם שלמד כל כך הרבה שנים, ומתמחה בלעזור לאנשים במצוקה, יודע לשמור סוד, יודע לכוון אותך בצורה נכונה, הוא אמין, תומך ומקצועי.
אם את באמת רוצה לעזור לעצמך להרגע מהלחץ הקשה שבו את
נמצאת - תני לעצמך צ'אנס. נסי. את לא הראשונה ולא האחרונה שעוזרים לה.
הם מומחים, הם מבינים את הבעייה, ויודעים איך לעזור.
למה להמשיך לסבול? הרי זה עונש.
ככל שאת יותר מתנגדת, את מחריפה את הבעייה.
למה לא לעזור לעצמך?
חישבי על זה.
עד שלא מנסים, לא מבינים עד כמה זה עוזר, ונותן כוח.
אדם שלמד כל כך הרבה שנים, ומתמחה בלעזור לאנשים במצוקה, יודע לשמור סוד, יודע לכוון אותך בצורה נכונה, הוא אמין, תומך ומקצועי.
אם את באמת רוצה לעזור לעצמך להרגע מהלחץ הקשה שבו את
נמצאת - תני לעצמך צ'אנס. נסי. את לא הראשונה ולא האחרונה שעוזרים לה.
הם מומחים, הם מבינים את הבעייה, ויודעים איך לעזור.
למה להמשיך לסבול? הרי זה עונש.
ככל שאת יותר מתנגדת, את מחריפה את הבעייה.
למה לא לעזור לעצמך?
חישבי על זה.
לא עם אדם זר, אמרתי שאולי.. כתיבה יכולה לעזור לך לשחרר ולהירגע קצת, ואמרתי לדבר עם חברות.
שואל השאלה:
תודה על התשובות אבל אני יודעת מה ההבדל בין פסיכיאטר לפסיכולוג פשוט אם מתחילים ככה זה יכול להימשך לפסיכיאטר?
אני הכי עקשנית שאני מכירה אין סיכוי שאני אפתח בפני מישהו זר ככה.
תודה על התשובות אבל אני יודעת מה ההבדל בין פסיכיאטר לפסיכולוג פשוט אם מתחילים ככה זה יכול להימשך לפסיכיאטר?
אני הכי עקשנית שאני מכירה אין סיכוי שאני אפתח בפני מישהו זר ככה.
אנונימית
שואל השאלה:
ואורה ושמחה, אני לא אוהבת לכתוב זה מלחיץ אותי נורא אני מעדיפה לקרוא בכללי.
חוץ מזה שאם אני לא מסוגלת להיפתח לבן אדם למה שאני אפתח ליומן?
גם אם הייתי אוהבת לכתוב הייתי משתגעת מזה בשלב כלשהו זה נורא נורא מלחיץ ואין לי זמן לזה עכשיו...
ואורה ושמחה, אני לא אוהבת לכתוב זה מלחיץ אותי נורא אני מעדיפה לקרוא בכללי.
חוץ מזה שאם אני לא מסוגלת להיפתח לבן אדם למה שאני אפתח ליומן?
גם אם הייתי אוהבת לכתוב הייתי משתגעת מזה בשלב כלשהו זה נורא נורא מלחיץ ואין לי זמן לזה עכשיו...
אנונימית
לא! אני ממש לא חושבת שזה יגיע לפסיכיאטר. זתומרת אני לא מכירה אותל בכלל אבל אין לך מחלת נפש או משהו, נכון? פסיכולוג זה רק אדם מבחוץ לדבר איתו כי לפעמים יותר נעים להפתח בפני מישהו לא מוכר (כמו שלא תרצי שמישהו שאת מכירה על בסיס יומי יעשה לך שעוה... או שכן lol ואז עדיף שתדברי עם מישהו קרוב כמו אמא וכו') זה תלוי בך אבל אני עדיין ממליצה לנסות!
לא מתים מזה!
ואני גם חושבת שיומן יוכל לעזור תתחילי וזה יזרום גם אני בתחילה חשבתי שזה מטופש אבל בעיני יותר קל להתבטא בכתיבה מאשר בדיבור. שוב, כל אחד והאופי שלו.
(אה, ותודה על הפרח! יאיי!)
לא מתים מזה!
ואני גם חושבת שיומן יוכל לעזור תתחילי וזה יזרום גם אני בתחילה חשבתי שזה מטופש אבל בעיני יותר קל להתבטא בכתיבה מאשר בדיבור. שוב, כל אחד והאופי שלו.
(אה, ותודה על הפרח! יאיי!)
שלום נלייהו
אני אצל פסיכולוג הוא לא אישפז אותי וגם לא חשב על זה, אני פשוט בא אליו בשביל לפרוק דברים שמפריעים לי.
שואל השאלה:
ואם אני לא יכולה לפרוק מאותה סיבה שאני באה אליו?
ואם אני לא יכולה לפרוק מאותה סיבה שאני באה אליו?
אנונימית
תעשי מה שעושה לך טוב ועוזר לך לפרוק. אפשר לנסות לכתוב. אם בא לך
תנסי לדבר איתו כמו חבר תתני לו לעזור לך הוא יודע איך לעזור זה המקצוע שלו הוא יעזור לך מאוד את תראי ואם הוא לא יעזור לך אחרי חצי שנה או שנה אז תבקשי ללכת אבל הוא יעזור לך את תראי
בשביל זה הוא פסיכולוג והוא יבנה לך תוכנית שמתאימה לך.
אני גם פחות או יותר אותו דבר אז רב השיחות שלנו היו בציורים או בקלפים. ככה יש פחות קשר איתו ויותר קשר עם עצמך. אני בטוחה שהוא יכול להתאים לך את הדרך שמתאימה לך. אני אוהבת לצייר אז ציירתי ציורים להביע את עצמי וכו וכו. אולי את אוהבת נגיד לראות סרטים ( סתם דוגמא ) אז אולי הוא יראה לל סרט ותנתחו אותו אחכ וכו אני סתם אומרת אבל את צריכה קצת לסמוך על המקצוענים.
אני גם פחות או יותר אותו דבר אז רב השיחות שלנו היו בציורים או בקלפים. ככה יש פחות קשר איתו ויותר קשר עם עצמך. אני בטוחה שהוא יכול להתאים לך את הדרך שמתאימה לך. אני אוהבת לצייר אז ציירתי ציורים להביע את עצמי וכו וכו. אולי את אוהבת נגיד לראות סרטים ( סתם דוגמא ) אז אולי הוא יראה לל סרט ותנתחו אותו אחכ וכו אני סתם אומרת אבל את צריכה קצת לסמוך על המקצוענים.
ואף אחד לא יכול לתת לך תרופות בלי הסכמתך, אם מזה את מפחדת.