אוף: בתקופה האחרונה שהיה לחץ ענקי של מבחנים (בגרויות בעיקר), ועדיין יש (!), אני כל הזמן מוצאת את עצמי במטבח עם האוכל, ואני מרגישה שממש השמנתי בזמן האחרון, מה לעשות?

תמיד בסוף השנה יש לחץ של מבחנים - את לא צריכה להילחץ או להיות מדוכאת מזה... בסופו של דבר זה יעבור ואל תשכחי שהמטרה של המבחנים היא לא סתם להלחיץ אלא לבדוק אם את באמת מבינה את החומר הנדרש בכיתה שלך ככה שתסתכלי על זה באור חיובי ולא שלילי.
בנוסף, את הקילוגרמים שהיעלת תוכלי להוריד בקלות כשיגמרו המבחנים כי אז הראש שלך יהיה נקי ורגוע מהלחץ של סוף השנה... אל תדאגי השנה תכף נגמרת ואם את רוצה טיפים בדיאטה את מוזמנת תמיד לשאול:)