6 תשובות
אחרי שחייה מרובה למשך תקופה, השחייה מפתחת את הגוף, במיוחד את הכתפיים, פלג גוף עליון ואת הגב.
אני שחיינית כבר 11 שנים והכתפיים מתפתחות אצל בנות בעיקר בתחרותי. אם את שוחה הרבה אבל בשביל הכיף לא תהיה שום בעיה- אם את הולכת לתחרותי, אולי יהיה פיתוח של הכתפיים, אבל תלוי גם במבנה גוף :)
שואל השאלה:
מה זה תחרותי?
אנונימית
שחייה תחרותית זו שחייה של תחרויות, להשתתף בתחרויות שחייה, להקדיש אימונים מקצועיים לתחרויות
שואל השאלה:
ואם אני סתם שוחה איזה 3-4 פעמים בשבוע?
אנונימית
אני כן חושבת שאת תתחזקי משמעותית ויכול להיות שחלק הגוף העליון שלך יתחזק ויתפתח, אבל אני גם חושבת שבשביל שיהיה לך גוף כמו של שחיינית מקצועית- את צריכה להיות שחיינית מקצועית
באותו הנושא: