יש לי כל כך הרבה נפילות השבוע הזה ונכנסתי לדיכאון שוב אין לי כוח לצאת מהמיטה או לאכול ואני רק בוכה איך ממשיכים?

לפעמים אומרים שבכי זה משחרר. יש תקופות שאת נמצאת למטה ויש תקופות שאת נמצאת למעלה, נעמדים על הרגליים ואומרים שהכל יסתדר בסופו של דבר,
בהצלחה

תקומי צאי מהמיטה תיכנסי להתקלח תתלבשי תתייפיפי תשקיעי בבגדים שאת שמה אם החדר שלך מבולגםן שימי שירים על שיא ווליום ותסדרי אותו.
תצאי קצת מהבית תעשי סיבוב צאי להליכה או ריצה
ותגידי לעצמך זה היה זה עבר ואני ממשיכיה הלאה
אל תיתני לזה להפיל אותך תמשיכי בחיים את רק תתחזקי מזה
אם את רוצה אני פה בשבילך בפרטי