איך אני יודעת אם יש לי נקע?

דבר ראשון תבדקי אם את מצליחה ליישר את האזור

שואל השאלה:
אני מצליחה בערך.. אבל זה כואב
וכואב לי אפילו כשאני לא מזיזה את הרגל בכלל

תחכי כמה זמן כי יש מצבים כאלה שעוברים בתוך יום.