6 תשובות
אל תקראי יותר תפסקי זה עושה לך רע. אל תדאגי את לא צריכה לפחד הכל בסדר תהיי בפרופרציות אל תחשבי על זה בכלל!
אין לך מה להלחץ.. זה כמעט לא קורה בארץ. את סתם לחוצה כי קראת את זה עכשיו. תשתי משהו קר ואיזה שןקולד וצראי סדרה מצחיקה שאת אוהבת
אין לך ממה לדאוג אנחנו נמצאים בארץ ישראל המוגנת מפני כל המזיקים
שיש היום בעולם. רשום במפורש בתורה שאין להם שום כניסה למדינה שלנו (:
שיש היום בעולם. רשום במפורש בתורה שאין להם שום כניסה למדינה שלנו (:
מציעה לך להיות עם אחד מההורים או עם מישהו גדול מהמשפחה עד שההרגשה תעלם. את כנראה קראת יותר מידי על זה וזה ממש נכנס לך לראש. אין לך ממה לחשוש.
קודם כל אל תדאגי... הכל בסדר, עכשיו לא חוטפים אותך ואת בטוחה.
קחי נשימה פנימה דרך האף והחוצה דרך הפה ונסי להירגע, פשוט תקראי את מה שאני כותבת ותהיי רגועה.
ישנם שני סוגים של פחדים, פחד ממשי ופחד מדומה.
פחד ממשי- פחד של משהו שקורה הרגע, למשל נקלעת לשריפה או גנבו לך את הארנק. זהו פחד אמיתי, של משהו שממש קורה כרגע.
פחד מדומה- חששות מדברים שלא באמת קורים כרגע, הפחד מאסטרואיד ענק שיתנגש בכדור הארץ למשל, הוא פחד מדומה כי הוא לא אמיתי והוא לא קורה כרגע.
מה שיש לך הוא פחד מדומה, את בסך הכל קראת סיפורים, אף אחד לא חוטף אותך כרגע ואת בטוחה, בריאה ושלמה בבית. פשוט תפסיקי לחשוב על זה ותחשבי בהיגיון. רגע אם אף אחד לא חוטף אותי עכשיו, איזו סיבה יש לי לפחד? שאולי זה יקרה? ואם זה לא? בכל מקרה כרגע, זה לא ואין שום סיבה שתמשיכי לבזבז על זה אנרגיה או זמן.
תסיחי את דעתך, תראי משהו נחמד בטלווזיה או תשמעי מוזיקה.
והעיקר אל תפחדי כי אין לך ממה, זה לא קורה עכשיו אז אין לך ממה לפחד.
תחשבי גם שפה, אין חטיפות כמעט בכלל, אז באמת שאין לך מה לדאוג :)
קחי נשימה פנימה דרך האף והחוצה דרך הפה ונסי להירגע, פשוט תקראי את מה שאני כותבת ותהיי רגועה.
ישנם שני סוגים של פחדים, פחד ממשי ופחד מדומה.
פחד ממשי- פחד של משהו שקורה הרגע, למשל נקלעת לשריפה או גנבו לך את הארנק. זהו פחד אמיתי, של משהו שממש קורה כרגע.
פחד מדומה- חששות מדברים שלא באמת קורים כרגע, הפחד מאסטרואיד ענק שיתנגש בכדור הארץ למשל, הוא פחד מדומה כי הוא לא אמיתי והוא לא קורה כרגע.
מה שיש לך הוא פחד מדומה, את בסך הכל קראת סיפורים, אף אחד לא חוטף אותך כרגע ואת בטוחה, בריאה ושלמה בבית. פשוט תפסיקי לחשוב על זה ותחשבי בהיגיון. רגע אם אף אחד לא חוטף אותי עכשיו, איזו סיבה יש לי לפחד? שאולי זה יקרה? ואם זה לא? בכל מקרה כרגע, זה לא ואין שום סיבה שתמשיכי לבזבז על זה אנרגיה או זמן.
תסיחי את דעתך, תראי משהו נחמד בטלווזיה או תשמעי מוזיקה.
והעיקר אל תפחדי כי אין לך ממה, זה לא קורה עכשיו אז אין לך ממה לפחד.
תחשבי גם שפה, אין חטיפות כמעט בכלל, אז באמת שאין לך מה לדאוג :)
זה לא אמיתי אבל. וגם תפסיקי לקרוא כתבות ומאמרים שמזיקים לך..
לא יקרה לך כלום
לא יקרה לך כלום