13 תשובות
תגידי לה את זה.
ותסבירי לה שזה לא נעים לך שאת בדיאטה והיא קונה כאלה דברים
ותסבירי לה שזה לא נעים לך שאת בדיאטה והיא קונה כאלה דברים
להעיר לה שאת רוצה לרדת במשקל. ושתקנה אוכל בריא ודיאטטי בשבילך. ופחות ג'אנק פוד. אם את ממש רצינית בדיאטה תפני לדיאטנית שתבנה לך תפריט אישי. זה עוזר המון
תסבירי לה שאת רוצה יותר לשמור ואם היא יכולה להתחשב ולא לקנות כזו כמות של דברים לא בריאים. תשאלי אותה אם היא יכולה לקנות יותר ירקות, פירות, קטניות, לחם מלא וכאלה...
שואל השאלה:
אמרתי אבל את הגלגל אי אפשר להחזיר אחורה ומה אני עכשיו עושה בלי אוכל נורמלי ומלא ג'אנק פוד?
אמרתי אבל את הגלגל אי אפשר להחזיר אחורה ומה אני עכשיו עושה בלי אוכל נורמלי ומלא ג'אנק פוד?
אנונימית
אין לכם דברים בריאים בבית בכלל?
אני מניח שאת יכולה לאכול קצת ג'אנק פוד. ואם לא תלכי לקניות בעצמך (תבקשי מאמך שתסיע אותך או אם את גדולה יותר תסעי באוטובוס לסופר הקרוב)
שואל השאלה:
אנחנו לא משפחה עשירה שיכולה לתת לעצמה לבזבז כפול כסף לקניות לשבוע, אין לנו אוטו כדי להסיע אותי, אין לנו כמעט כלום בריא בבית
אנחנו לא משפחה עשירה שיכולה לתת לעצמה לבזבז כפול כסף לקניות לשבוע, אין לנו אוטו כדי להסיע אותי, אין לנו כמעט כלום בריא בבית
אנונימית
את חייבת לדבר איתה על זה ולהגיד לה שאת באורח חיים בריא עכשיו ואת החלטת לעשות דיאטה ולאכול בריא. אגב דיאטה בלי ספורט זאת לא דיאטה בריאה בכלל והיא גם לא כל כך יעילה.
ללכת לבד לקנות אוכל בריא. ברגל.
אין מה לעשות, להבא היא תדע ותתחשב בך.
אין מה לעשות, להבא היא תדע ותתחשב בך.
שואל השאלה:
בלי להתנפל עליכם אני באמת מודה על העזרה אבל
***אני כבר דיברתי איתה
מה אני עושה עכשיו?
בלי להתנפל עליכם אני באמת מודה על העזרה אבל
***אני כבר דיברתי איתה
מה אני עושה עכשיו?
אנונימית
את יכולה ללכת לאכול אצל חברה. תגידי לה שיש לכם רק ג'אנק פוד בבית ואת בדיאטה או שתמצאי משהו אחר אם זה מביך אותך
שואל השאלה:
אוקי אני אנסה תודה
אוקי אני אנסה תודה
אנונימית
בהצלחה ;) תעדכני אותי אשמח לדעת מה קרה בסוף