איך להפסיק להיות אדיש או לפחות להיות פחות אדיש?

תנסה יותר להביע רגשות ולדבר על הרגשות שלך.

שואל השאלה:
אני מבין רגשות של אחרים אבל סוג של מדחיק את שלי ואני לא יודע איך לשנות את זה...