נכנסתי ללחץ ממשהו ממש מלחיץ ( מבחינה כספית וההורים רבו איתי ) - ועכשיו אני לא מצליחה לנשום וכל פעם שאני מנסה לנשום

תספרי מה קרה ככה נוכל לעזור

בכל מקרה, קחי כמה נשימות עמוקות, את יכולה לשים לך מוזיקה מרגיעה לשכב על המיטה לכבות את האור ולעצום עיניים