כמה מורידים בפרופיל בצבא על משקל נמוך?

מורידים ל64

על תת משקל מורידים לפרופיל 64

שואל השאלה:
אווףף! רגע ויש שיטות לרמות אותם? ואולי הם מעגלים אם אני במשקל קרוב ל50?

לא...

שואל השאלה:
שיט.. ואין סיכוי בכלל בכלל להעלות את הפרופיל?

יש, אם תעלי במשקל

שואל השאלה:
חח יש לי צו ראשון עוד שבוע

תתחילי לטחון אוכל

באמת?
מורידים פרופיל?
חשבתי שפשוט לא מגייסים אם המשקל הוא מתחת ל50..

שימי דברים כבדים על הגוף ותתחילי לטחון אוכל

תתחילי לאכול כאילו אין מחר.
תאכלי פיצות בלילה בבוקר תאכלי עוגה בצהרים תאכלי פסטה ובין לבין תאכלי חטיפים,
סתם, לא! תאכלי ירקות ופירות תאכלי מלא דברים לא משביעים טעימים ובריאים