תשובה אחת
בחודשיים את תצליחי לרדת לפחות 10 ק"ג, תעשי ספורט בבית just dance, שלוש פעמים בשבוע, כל פעם שעה. ותזונה נכונה
עוד חודשיים אחי מתחתן ניסיתי לרדת במשקל וירדתי רק חצי קילו אני לא מאמינה, אוף
אני חייבת לרדת כמה שיותר עד החתונה אני ממש מלאה, אני לא צריכה תפריט יש לי כבר מדיאטנית הבעיה זה ספורט אני לא רוצה לעשות הליכות לבד כי אני מתביישת אני מרגישה שכולח מסתכלים רק עליי ובוחנים אותי ואני לא יודעת כמה פעמים בשבוע תעזרו לי?
23 ביוני 2017, 19:59