זה נכון שכושר משחרר הורמון גדילה?

לא יודע, אבל אם רוצה שישתחרר לך הורמון גדילה אז תשני הרבה, בשינה משתחרר הורמון גדילה, זה היתרון היחיד בלישון הרבה