6 תשובות
אולי את לא שותה מספיק/קמת מהר מדי.
אנמיה?
כן זה קורה לי גם לפעמים... זה קורה לי יותר אחרי שאני משפשפת את העיניים או אחרי שאני כמה במהירות או מתיישבת במהירות ואז זה גם מלווה בסחרחורת.. את יכולה פשוט לשתות יותר מים או לאכול יותר מאכלים עם ברזל.. יש מצב יעזור אבל תכל'ס אני לא באמת מבינה בזה כל מה שאני יכולה להגיד לך זה שגם לי זה קורה אם זה עוזר חח
אנונימית
כנראה בגלל שאת לא ישנה מספיק
או אוכלת ושותה כמו שצריך
ובבוקר כשאת קמה אל תקומי בבת אחת, תני לגוף שלך להתעורר קצת קודם
או אוכלת ושותה כמו שצריך
ובבוקר כשאת קמה אל תקומי בבת אחת, תני לגוף שלך להתעורר קצת קודם
בדרך כלל זה מעייפות או לחץ דם נמוך
שאתם קמים בבוקר תשבו קצת על המיטה ואם אפשר לפחות 12 שניות (ככה צריך בעיקרון)
שקמים ישר אחרי שינה הדם "נזרק" למוח כי הגוף עובר ממצב שכיבה למצב עמידה וזה מה שגורם לסחרחורת ותחושה שעומדים ליפול.
שקמים ישר אחרי שינה הדם "נזרק" למוח כי הגוף עובר ממצב שכיבה למצב עמידה וזה מה שגורם לסחרחורת ותחושה שעומדים ליפול.
באותו הנושא: