אופני כושר זה מרזה ברגליים?

במשך 40 דק בערך וככה לעלות את הזמן יותר עם הימים.. כיאילו נגיד אחרי שבוע 50 דק ואז אחרי שבוע שעה.. זה מרזה ברגליים? אני ממש רוצה להרזות ברגליים בעיקר, אני הפסקתי לשתות מתוקים ושילבתי תזונה יותר בריאה.