חברים שלי לא יכולים להבין אותי... פירוט למטה

יש לי עוד מעט יום הולדת וחברים שלי רוצים לחגוג לי אבל אני לא רוצה לחגוג.
ניסיתי לתרץ את זה בכל מיני דברים אבל אני הסיבה האמיתית זה שאני לא חושבת שצריך לגוג את היום הולדת שלי כי היה עדיף שבכלל לא הייתי קיימת... אני ממש שונאת את עצמי אבל זה כבר סיפור אחר
בכל מקרה אין מישהו שיכול להבין אותי וברור שאני גם לא יכולה לספר את זה למישהו... איך לגרום לחברים שלי לרדת מזה?