דחוף. כואב לי באיזור הלב, מה לעשות /:?

תנוח

לנשום עמוק, לשתות משהו, לנוח.

מה אתה מרגיש?

שואל השאלה:
דקירות קטנות לפעמים

תנשום עמוק, מיד לשתות מים, לשכב בנחת על המיטה. במקרה וזה נמשך לזמן רב, יש לקרוא מיד להורים וללכת לקופ"ח. תרגיש טוב.

אולי נתפס לך באזור קרוב ללב איזה שריר... קרה לי כמה פעמים. הכי חשוב לא להיכנס ללחץ!

שואל השאלה:
לפני כמה דקות התאמצתי אם זה יכול להיות קשור

יש סיכוי. תנוח ושתה הרבה מים.

שואל השאלה:
תודה לכם בינתיים זה הפסיק.
אם זה יחזור עוד פעם בצורה חריפה יותר אני אגיד להורים...

יש מצב שזה קוצר נשימה תנשום עמוק בפה פתוח ותשמע איך. הנשימות שלך נשמעות ואם אתה קצת נחנק שאתה עושה את זה אז יש לך. קוצר נשימה (תאמין למישהי שיש לה קוצר נשימה כל פעם דהיא מצוננת וגם בגלל שהיא אלרגית לאבק)
תרגיש טוב

שואל השאלה:
^
זה בדיוק מה שיש לי ברגע זה
צריך לעשות משהו?

תעמוד זקוף ותנשום עמוק ותנסה להירגע הכל בסדר גם לי יש דקירות כאלה לפעמים.