אני יודעת שזה ממש לא בריא אבל אני כבר מכורה לתחושה הזאת

לאכול

כשאת מרעיבה ת'צמך, את לא תרזי. ייקח קשת זמן ותתקוף אותך תחושת רעב שאת תהי חייבת לאכול.
תוכלי בריא ומסודר ותשלבי גם ספורט

שואל השאלה:
אבל כיף לי ככה

מה זה כיף לך ככה, למות?
אם את רוצה להרזות זו לא הדרך.
עכשיו תתחילי לאכול ולא להיות אנורקטית

לאכול תחשבי על הנזק שאת גורמת לגוף שלך שאת מרעיבה את עצמך

שואל השאלה:
זה לא התחלה של הפרעת אכילה, אני כבר מאובחנת ואני באמת שמנה!

הbmi שלך תקין?

א מה המשקל ןהגובה שלך, אני אגיד לך אם את שמנה או לא.
ב זה שאת מאובחנת זה לא אומר שאת רוצה להמשיך את זה נכון? את הורגת את עצמך ככה

שואל השאלה:
כן

אם הbmi שלך תקין אז למה לרזות?

שואל השאלה:
כי בגוף אני שמנה!

שצריך לרזות רופא יאמר לך את זה, כי מסת הגוף שלך לא תהיה תקינה.
אבל כל עוד מסת הגוף שלך תקינה למה סתם להתעלל?
וסתם שאלה חברות שלך ירדו עליך שאת שמנה?

שואל השאלה:
לא, אבל אני רוצה להעז ללכת עם חולצות בטן ושלא יסתכלו עלי מוזר, ושאני יסתכל במראה ויאהב את מה שאני רואה

אם בגוף את שמנה הרעבה לא תעזור לך להרזות תביני!
אם תאכלי בריא ומאוזן ותעשי ספורט אז תרזי מבטיחה לך!

את מדברת כאילו את מפתחת הפרעות אכילה, זה ממש לא בריא. למה את חושבת שתת משקל זה יפה?

כשתסתכלי במראה ותאהבי את מה שאת רואה את תהיי אנורקטית כבר,
הפרעות אכילה גורמות לך לראות שאת שמנה כשאת ממש ממש רזה, אז אני לא בטוחה שכדאי לך להגיע למצב הזה

זה נכון.. זה שלא תאכלי לא יגרום לך להרזות, להפך... את חייבת לאכול.
תאכלי בכמויות קטנות ותאכלי דברים משביעים. בנוגע לספורט זה מצויין, אבל תני לגוף לנוח... לא צריך לפרק את עצמך.