15 תשובות
את ממש רזה, תעלי במשקל!
גם אני הייתי ככה לפני שנה אפילו יותר גבוהה
זה בגנים אל תקשיבי לאף אחד (:
מהר לעלות!
את רזה מידי את צריכה לעלות עוד 3 קילו לפחות
זה ממש לא טוב, את בתת משקל רציני ואת חייבת להעלות 10 קילו כדי שהמשקל שלך יהיה בסדר.
שואל השאלה:
אני לא רוצה להיות שמנה?
ממש רזה לגיל הזה... יש מין חישוב כזה שעושים למשל דוגמא: נגיד את 1.60 אז את צריכה לשקול 10 קילו פחות מהגובה הנתון! ~.~
שואל השאלה:
זה מגעיל להיות שמןן!
שמעי אני שקלתי 43 והגובה שלי היה 1.55 גם שהייתי בת 13 והייתי מתוייגת על גבול אנורקסיה עם הפרעות אכילה קשות.
שדרך אגב עכשיו המשקל שלי 55 והגובה שלי לא השתנה כי דפקתי לעצמי את הגדילה ויכולתי היום להיות 1.65!
ואני עדיין מתוייגת עם הפרעות אכילה אך לא על גבול אנורקיסה
את רזה ביחס לגובה שלך... תאכלי בריא אל תאכלי דברים לא בריאים, אל תשתי שתייה מתוקה ואל תאלכי כ"כ הרבה חטיפים כי גם את את רזה זה לא בירא כי יש בזה כולסטרול וחומרים רעים אחירם.. אל תדלגי על ארוחות, תאכלי יותר בארוחות, תאכלי גם דברים משמינים אלב לא כ"כ הרבה ולא כל יום. ואם זה לא עוזר תלכי לדיאטנית שתבנה לך תפריט מאוזן ובריא שבכל זאת ישמין אותך.. בהצלחה!
את חייבת להעלות לפחות לפחות 6 קילו אם לא את נחשבת אנורקסית!
גם אם תשמיני עשר קילו את לא תהיי שמנה אלא תהיי כמו שילדה בגילך צריכה להיות במשקל נורמלי סיחס לגובה שלך ולא בתת משקל כמו עכשיו
מה קשור "נחשבת לאנורקסית"? נחשבת לאנורקסית זאת אחת שמרעיבה את עצמה ומרזה עוד ועוד כי היא חושבת שהיא שמנה. הילדה הזאת ממש לא אנורקסית.. היא לא מרעיבה את עצמה ולא חושבת שהיא שמנה.. זה פשוט ככה היא פשוט לא אוכלת הרבה או שזה בגנים!
שואל השאלה:
סבבה לי ככה
שואל השאלה:
ההורים שלי אומרים גם שאני רזה!