5 תשובות
שיחה איתי והכל מסתדר
פשוט אל תשנאי.
תעמדי מול המראה, כל יום, ותגידי את כל מה שאת אוהבת בעצמך (לפחות משהו אחד) ושאת יפה כמו שאת, זה מה שעושה אותך מיוחדת, היופי השונה שלך.
תעמדי מול המראה, כל יום, ותגידי את כל מה שאת אוהבת בעצמך (לפחות משהו אחד) ושאת יפה כמו שאת, זה מה שעושה אותך מיוחדת, היופי השונה שלך.
זה לא כזה פשוט, זה תהליך.
את צריכה לדעת מה את שונאת בעצמך כי ברור לי שאת לא שונאת את כל כולך, בוודאות יש לך ובך דברים טובים.
כשאת רואה מה את שונאת בעצמך תחשבי איך את משנה את זה, אנחנו בחופש אז יהיה לך זמן לשנות את זה.
ותהיי יותר שמחה, תהיי שלמה עם עצמך ואם תראי שינוי תהיי גאה
בהצלחה לך!
את צריכה לדעת מה את שונאת בעצמך כי ברור לי שאת לא שונאת את כל כולך, בוודאות יש לך ובך דברים טובים.
כשאת רואה מה את שונאת בעצמך תחשבי איך את משנה את זה, אנחנו בחופש אז יהיה לך זמן לשנות את זה.
ותהיי יותר שמחה, תהיי שלמה עם עצמך ואם תראי שינוי תהיי גאה
בהצלחה לך!
ביטחון עצמי זה תהליך שלוקח המון זמן
לי אישית זה לקח 5 שנים ואני עדיין עובדת על זה
תתעסקי בדברים החיוביים שלך, לא בשליליים
מה שפחות טוב מבחינתך, תנסי לשנות למשהו שכן תאהבי ותעבדי על זה המון. בלי לוותר
תזכרי שאת שווה המון, שיש בך המון דברים שאין לאחרים כי לכל אחד יש את הייחוד שלו, תזכרי שאוהבים אותך גם אם לפעמים נראה שלא
תקיפי את עצמך באנשים תומכים ושרק מרימים אותך למעלה
כל יום תכתבי לפחות משהו אחד שאת אוהבת בעצמך, ולאט לאט זה רק יגדל
אם את צריכה עזרה את תמיד מוזמנת לפנות אליי
לי אישית זה לקח 5 שנים ואני עדיין עובדת על זה
תתעסקי בדברים החיוביים שלך, לא בשליליים
מה שפחות טוב מבחינתך, תנסי לשנות למשהו שכן תאהבי ותעבדי על זה המון. בלי לוותר
תזכרי שאת שווה המון, שיש בך המון דברים שאין לאחרים כי לכל אחד יש את הייחוד שלו, תזכרי שאוהבים אותך גם אם לפעמים נראה שלא
תקיפי את עצמך באנשים תומכים ושרק מרימים אותך למעלה
כל יום תכתבי לפחות משהו אחד שאת אוהבת בעצמך, ולאט לאט זה רק יגדל
אם את צריכה עזרה את תמיד מוזמנת לפנות אליי
למצוא בך משהו חיובי.