אם אני אוכל בצהריים שווארמה בפיתה עם שקית צ'יפס בצד וקולה כדאי לי לא לאכול בוקר וערב?

ארוחת בוקר הכי חשובה ביום! אסור לוותר עליה! היא נותנת לך כח למהלך היום, עם כבר תוותר רק על ערב

ארוחה אחת ביום זה לא בריא, אם לא תרצי לאכול לפחות תאכלי משהו קטן.

לא, לא מדלגים על שום ארוחה.

הדברים הגרועים ביותר שאפשר לאכול
מאוד לא בריא
תדאגי לאכול בכל יום שלושה ארוחות קטנות ביום וארוחות ביניים

שואל השאלה:
בסדר אבל אני מרשה לעצמי פעם בשבוע לאכול דברים כאלה והיום זה הפעם בשבוע