איך להפסיק להילחץ מכל סיטואציה שאני נמצא בה? נמאס לי להיות בן אדם לחוץ לא רוצה לחיות ככה יותר

קצת אוויר, קצת מים, לערבב והכל יהיה טוב
כל פעם שתרגיש לחוץ תשלום אוויר ותקנה את המחשבות