אם אני יאכל הכול חוץ מדברים מתוקים, חטיפים, שתייה מתוקה ולחם במשך שבוע אני אוכל להרזות קילו?

כן. אם תגבירי קצת פעילות גופנית.

כן

אם זה דברים שאת אוכלת הרבה ביום יום אז ברור שתרזי

לא חושבת
לא קילו בשביע ללא פעילות גופנים אינטנסיבית.
אבל זה גן נורא תלוי כמה ג'אנק אכלת ליםני עד כמה שינוי קיצוני זה.
וגם כמה תאכלי אחרי כי אחרת זה יחזור!

כן וגם קצת ספורט יעזור להוריד מהר יותר