שרירים כואבים, גרון כואב וכאב חזק בבליעה, חום וחולשה. מה יש לי?

זה נשמע כמו ווירוס ויראלי, או דלקת גרן. תלכי לרופא

התקררות

וירוס.
תשתי תה עם לימון, תקחי סוכריה מציצה להקלה בכאבי גרון ותנוחי

שואל השאלה:
שונאת בתי חולים, ואני צריכה שזה יעבור היום כי מחר אני עובדת

וירוס.
יעודד אותך שאני במחזור ומחרתיים באילת..?
ואני אחפש לך תרופות סבתא..


1. מי מלח- אחת הדרכים הטובות והמהירות לתחושת הקלה מכאבי הגרון היא גרגור מי מלח. מלח משמש כחומר חיטוי ומסייע במשיכת נוזלים מתוך קרום רירית הגרון. אימוץ שיטה זאת מפחיתה את הדלקת ומספקת מענה מיידי. מומלץ לחזור על הפעולה 3-4 פעמים ביום.

2. דבש- דבש הוא אחד המרכיבים הזמינים אשר יכולים לשמש כטיפול בכאב גרון. דבש מכיל תכונות אנטיבקטריאליות המזרזות את תהליך ההחלמה. במקביל, הדבש פועל כחומר אוסמוטי היפרטוני, כלומר, מסייע במשיכת הנוזלים מתוך הרקמה הרירית בגרון ובכך מפחית את הנפיחות והיווצרות תגובה דלקתית. כפית דבש לפני השינה, יכולה להעניק תחושת הקלה ולעזור להנות משינה נטולת הפרעות.


3. לימון - מיץ לימון טרי מקל על כאבי גרון. קיימות מספר וריאציות שונות להתאמת הלימון ושילובו בתזונה. מיץ לימון טרי, לימונדה חמה עם דבש ועוד.

4. שום השום מכיל תכונות אנטיבקטריאליות ומשמש כחומר חיטוי. בנוסף, מסייע בהפחתת כאבי גרון. השום מכיל אליצין, חומר ההורג חיידקים אשר אחראיים לכאבי גרון. ניתן לצרוך שום בצורתו הגולמית או לחילופין שום מבושל.

5. קינמון וסיידר תפוחים מרכיב נוסף המטפל בכאבי גרון הוא הקינמון. ניתן לבשל קמצוץ קינמון ופלפל במים. בהמשך ניתן להוסיף כפית דבש. פעולה זאת מספקת הקלה מיידית בכאבי הגרון. חומצת תפוחים משמשת אף היא כחומר אנטיבקטריאלי.

6. כורכום - ניתן להשתמש בכורכום לטיפול בכאב גרון. שתיית כוס חלב עם קמצוץ כורכום היא תרופה אחרת שניתן לשלבה כתרופת סבתא היוצרת פלאים.

7. תה ג'ינג'ר גם הוא יעיל בהרגעת הגרון.

8. תה קמומיל יעיל מאוד גם הוא בהפחתת כאבים.

9. ויטמין c שימוש בויטימין c שלוש פעמים ביום עשוי לסייע ולשמש ככלי טיפול יעיל. בין אם מדובר בדלקת גרון לאחר צינון, שפעת או דלקת בקטריאלית, ויטמין זה מחזק את המערכת החיסון ומסייע לה בהגנה על הגוף מפני דלקות וזיהומים.

10. כמובן-לנוח!




תרגישי טוובב (: (: (:

שואל השאלה:
לא מעודד אותי כי אני הייתי גם באילת בשבוע של המחזור שיה בעצם בשבוע שעבר;)