אומרים at/in/in morning?

in the morning

in the morning.

at זה יותר ספציפי זמן ספציפי מדויק וmorning זה כללי

in the morning

זה גם יעזור לך להבין את הרעיון:
at:
זמן ספציפי at 4 o'clock
at sunrise
at noon
at night (יוצא דופן)
גם ביטויים: at the same time
in:
לתקופות ארוכות יותר של זמן
in august (חודשים)
in 2017 (שנים)
in winter (עונות)
in the future
in the morning
in the afternoon
in the evening
on:
לתאריכים ספציפיים/ימים ספציפיים
on wednesday (שאר ימים)
on my birthday
on the 10th of january