אני בדיכאון, ואמא שלי לא מבינה אותי.

קודם כל, לדעתי לא כדאי לך להגדיר את זה דיכאון זה גם יכול להיות סתם תקופה ואז אם תקראי לזה דיכאון באמת תיכנסי לדיכאון.
דבר שני, לדעתי וממה שסיפרת זו הדרך של אמא שלך להתמודד עם המצב, ישמצב שאת לא באמת בדיכאון אז אל תיכנסי ראש בקיר ופשוט תנסי להסביר לה מה את מרגישה

תדברי אתה על זה ותבררי אם זה באמת דיכאון או עצב