2 תשובות
לא יקרה פשוט תנסי היום ללכת לישון בשעה מוקדמת ולא מאוחר מידי ולהכנס שוב ללוז שינה מסודר
פעם אחת זה לא נורא. הלילה תלכי לישון מוקדם יחסית ותשתדלי לא לישון הרבה במהלך היום.
קמתי אתמול ב14:00 ולא נרדמתי בלילה בכלל ועד עכשיו אני ערה ולא כל כך עייפה, יקרה לי משהו? פעם ראשונה שזה קורה
17 ביולי 2017, 09:21