כמה קלוריות יש בפרוסת לחם שיפון 100%?

שואל השאלה:
וכמה גרם פחמימות?

כמות הקלוריות בפרוסת לחם שיפון מלא לפי אתר הusda היא 83 קלוריות לפרוסה.
משקל כל פרוסה רגילה הוא 32 גרם.
ערכו הקלורי של הלחם הוא 259 קלוריות ל100 גרם.
הערכים הקלוריים יכולים להשתנות בהתאם לסוג הלחם ועובי הפרוסה.
כך לדוגמא הערכים הקלוריים בלחמי שיפון אחרים:
פרוסת לחם שיפון מלא פרוס (ליבו 80%), שוקלת כ50 גרם ומכילה 95 קלוריות.
פרוסת לחם שיפון מלא של חברת mestemacher, שוקלת כ72 גרם ומכילה 120 קלוריות (חבילות קטנות ודחוסות עם לחם שיפון בטעם מאד חמצמץ).