אתמול בלילה שקלתי 3 ק'ג יותר מי מה שאני היום, ובבוקר היום שקלתי ק'ג פחות ועכשיו אני שוקלת 3 ק'ג יותר מי מה שאני שקלתי אתמול בלילה, איך זה אפשרי?

כי את אוכלת ועולה שמשקל ובלילה הכל יורד לכל מיני פעולות כולל גדילה

אולי אתה מודד אחרי אירובי או משקולות - תן לגוף להירגע (שעתיים) ואז תעלה על המשקל.

בלילה שוקלים יותר מאשר בבוקר.. הגוף עדיין לא עיכל את כל האוכל של היום ויכול להיות שהיתה לך אחרי זה יציאה..
כשנשקלים בבוקר זה אחרי איבוד נוזלים ואוכל בלילה..
בין היתר יכול להיות שגם ירדת.. כל הכבוד;)

שואל השאלה:
אני בת, ולא התאמנתי או משהו..

בין הלילה ליום יש הבדל של קילו (לא יודעת מתי שוקלים יותר) ככה זה.

שואל השאלה:
אבל איך זה אפשרי, תמול הייתי 3 ק'ג יותר מי משאני, והיות בבוקר רק ק'ג ואחד בכלל 3 פחות מי המשקל, בין הלילה לבוקר אני יודעת אבל די הזוי לא? חח ותודה לעונית (:

יש הבדל בין הלילה והבוקר במשקל, וכשאת מודדת כמה את שוקלת תנסי לעמוד ישר בלי לזוז או להתקפל יותר מידי.

זה תלוי כמה זמן זה אחרי האוכל וגם באיזה בגדים היית (ג'ינס / נעליים.. דברים כאלה מעלים את המשקל) ואולי תבדקי את המשקל.. אולי הוא לא מכוון.. הוא משתנה מידי פעם..