אני רוצה להתחיל לקחת רואקוטן

בחורף לדעתי

אסור לקחת ראקוטן בקיץ, אז תתחילי לקחת בחורף.
אני מכירה מישהי שהייתה מקצועית בספורט, ונטלה ראקוטן בתקופה שבה היא התאמנה. בסופו של דבר, היא התאשפזה בבית חולים עקב כיווץ שרירים.
אני מציעה לך להתייעץ עם הרופא, אם זה ספורט לא אתגרי אני לא חושבת שיש בעיה להתאמן.