30 דקות אליפטיקל ו30 דקות אופני כושר

אחרי זה אכלתי קופסת טונה בשמן 2 ביצים ו2 מלפפונים, עד כמה זה גרוע?
18 ביולי 2017, 21:21
אימוני כושרקלוריותאופני כושרשריפת קלוריותפעילות גופנית    
2 תשובות
זה לא גרוע
C
Cyanide
מבחינת כמות חלבון זה מעולה לאחרי אימון.
2 מלפפונים זה בריא ובקיצור הארוחה לא רעה בכלל.
אנונימי