נפתח לי התאבון בזמן האחרון, אני יכולה לאכול עכשיו צלחת (מלאה) של אוכל ולרצות עוד ואחרי זה אני ארצה חטיף. איך שולטים בזה?

אוכלים מנה כמו שאת אוכלת תמיד וסוגרים את הפה לעוד דברים, פשוט שותים יותר במקום לאכול

שותים הרבה, זה מוריד את הרצון לאכול כי זה ממלא את הסטן ויש מצב שאת במחזור? כי הרבה שאני מכירה וגם אני אז יותר רעבים במחזור.. חח