4 תשובות
פשוט לעצור את עצמך וללכת משם.
תנשמי עמוק, קחי לך כמה שניות להתאפס על עצמך ולהבין שהם פשוט לא שווים את זה
אם את בוכה בכל דבר קטן כנראה שיש סיבה. אולי את לפני מחזור אז כל הרגשות שלך משתוללים או שאת נמצאת תחת לחץ. הכי טוב זה למצוא מישהו לספר לו את כל מה שעל ליבך כדי לשחרר מהלחץ. מקווה שעזרתי 3>
אנונימי
אני מחפשת את התשובה בעצמי, כשתמצאי תגידי לי:)
בדרך כלל אני מנסה לשתות כמה לגימות של מים ולהירגע תוך כדי
בדרך כלל אני מנסה לשתות כמה לגימות של מים ולהירגע תוך כדי