שמו לי גומיות בגשר בשיניים ואמרו לי שאני צריכה להחליף לבד, רציתי לדעת אם צריך להחליף אותם כל יום ואם זה כואב לאכול איתם

זה לא כואב... אבל זה לא כזה נוח..
בעיקרון את צריכה כשרואים עליהן שהן כבר לא מתאימות לשימוש.. אבל אפשר להחליף כל יום..