תשובה אחת
בביצה יש בערך 90 קלוריות,
לגבי שיבולת שועל נגיד בערך 20 גרם? זה 80 קלוריות
וכף שמן

*עריכה**
סורי זה בערך 60-80 אני לא מצליחה לבדוק חד משמעית
תבדקי כמה יש ב100 גרם ותוכלי לראות בערך את הכמות בכף