7 תשובות
אל תיהי רזה כמו אריאנה גרנדה. זה מכוער ולא נשי בכלל.
זה מבנה הגוף שלה.. ואם את מתכוונת לחיטוב אז פשוט תעשי תרגילי חיטוב.
שואל השאלה:
ואני לא ככ שומרת על תזונה זה מאוד קשה
ואני לא ככ שומרת על תזונה זה מאוד קשה
אנונימי
מה זה הפכתי כבר לטבעונית?
את צריכה כל דבר שיעזור לך לגדול
חלבון, סוכריםם, פחמימות, קטנים, שומנים וכו'
בגלל שתהיי טבעונית את לא תרזי
היא מתאמנת מלא מלא מלא והיא שומרת על תזונה נכונה כי יש לה תזונאים
יש לה שגרות
יכול להיות שזה בגלל גנים אפילו
אם תרעיבי את עצמך זה לא ייקח אותך לשום מקום חוץ מלבית חולים
תאכלי ותעשי ספורט והכל יהיה בסדר ואת תהיי בריאה וחטובה כמו שאת רוצה
את צריכה כל דבר שיעזור לך לגדול
חלבון, סוכריםם, פחמימות, קטנים, שומנים וכו'
בגלל שתהיי טבעונית את לא תרזי
היא מתאמנת מלא מלא מלא והיא שומרת על תזונה נכונה כי יש לה תזונאים
יש לה שגרות
יכול להיות שזה בגלל גנים אפילו
אם תרעיבי את עצמך זה לא ייקח אותך לשום מקום חוץ מלבית חולים
תאכלי ותעשי ספורט והכל יהיה בסדר ואת תהיי בריאה וחטובה כמו שאת רוצה
אנונימית
טבעונות לא ממש תעזור לך אלא להפך, בגיל ההתבגרות להיות טבעונים זה לא ממש בריא כי את צריכה את כל הוויטמינים שיש, פשוט תעשי ספורט ותלכי לחדר כושר שיבנו לך תכנית חיטוב ותפריט בשבילך.
פני לתזונאי/ת.
בנו יחד תפריט תזונתי טבעוני, מתאים לך ולצרכייך. בלי קשר, כיוון שאת טבעונית, כדאי שתפני לאחד/ת, כדי לוודא שאת אוכלת ארוחות בריאות ומזינות שיש בהן את כל הנדרש לתפקוד תקין של הגוף.
שלבי פעילות גופנית יחד עם התזונה המוקפדת.
זה כן דורש ממך לא מעט, אז אם את הולכת על זה, זה צריך להיות במלוא כוח הרצון.
אבל, גם גנטיקה קשורה פה. יכול להיות שמבנה גופך הטבעי בכלל לא מאפשר לך להיראות כמוה. ושלא נדבר על הפוטושופ שהתמונות עוברות לפני שהן מתפרסמות... בקיצור, שאפי להיות מישהי טובה יותר, אבל ביחס לעצמך בלבד. אם יש משהו ספציפי שאת רוצה לשנות, כמו אחוזי שומן גבוהים או משהו - עבדי קשה בשבילו, אבל אל תשאפי להיות מישהי ספציפית אחרת, כי בהרבה מקרים זה פשוט לא אפשרי.
ולתשובה הראשונה -
אהלן, אני רזה, והפלא ופלא - החיים שלי לא מושלמים.
להוריד מבנה גוף אחד על מנת לטפח לכאורה מבנה גוף אחר זה לא הפתרון. זה שתגרמי למישהי בעלת מבנה גוף מלא או משהו להרגיש טוב עם עצמה כי "רזה זה לא נשי" לא ימנע את חוסר הביטחון שתגרמי לרזות. זה פוגע.
די כבר עם זה.
בנו יחד תפריט תזונתי טבעוני, מתאים לך ולצרכייך. בלי קשר, כיוון שאת טבעונית, כדאי שתפני לאחד/ת, כדי לוודא שאת אוכלת ארוחות בריאות ומזינות שיש בהן את כל הנדרש לתפקוד תקין של הגוף.
שלבי פעילות גופנית יחד עם התזונה המוקפדת.
זה כן דורש ממך לא מעט, אז אם את הולכת על זה, זה צריך להיות במלוא כוח הרצון.
אבל, גם גנטיקה קשורה פה. יכול להיות שמבנה גופך הטבעי בכלל לא מאפשר לך להיראות כמוה. ושלא נדבר על הפוטושופ שהתמונות עוברות לפני שהן מתפרסמות... בקיצור, שאפי להיות מישהי טובה יותר, אבל ביחס לעצמך בלבד. אם יש משהו ספציפי שאת רוצה לשנות, כמו אחוזי שומן גבוהים או משהו - עבדי קשה בשבילו, אבל אל תשאפי להיות מישהי ספציפית אחרת, כי בהרבה מקרים זה פשוט לא אפשרי.
ולתשובה הראשונה -
אהלן, אני רזה, והפלא ופלא - החיים שלי לא מושלמים.
להוריד מבנה גוף אחד על מנת לטפח לכאורה מבנה גוף אחר זה לא הפתרון. זה שתגרמי למישהי בעלת מבנה גוף מלא או משהו להרגיש טוב עם עצמה כי "רזה זה לא נשי" לא ימנע את חוסר הביטחון שתגרמי לרזות. זה פוגע.
די כבר עם זה.
היא עשתה דיאטה ועכשיו היא טבעונית
היא ממש לא רזה מידי קנאים אלוהים ישמור
תקשיבו הגובה של אריאנה גרנדה זה בערך מטר 53 אתם באמת חושבים שבחורה קטנטונת כזאת צריכה לשקול 70? היא שוקלת מעולה יחסית לגובה שלה. היא ממש קטנטנה אם היא תשקול 70 ומשהו היא תהיה בעודף משקל
היא ממש לא רזה מידי קנאים אלוהים ישמור
תקשיבו הגובה של אריאנה גרנדה זה בערך מטר 53 אתם באמת חושבים שבחורה קטנטונת כזאת צריכה לשקול 70? היא שוקלת מעולה יחסית לגובה שלה. היא ממש קטנטנה אם היא תשקול 70 ומשהו היא תהיה בעודף משקל