4 תשובות
כן את צירכה לפשק את הרגליים בעמידה ולרדת קצת וכמה שיותר חזרות אבל לאט לאט
יוני
אני חושבת שאם תאכלי נכון ותעשי פעילות גופנית השומן בכל הגוף שלך יפחת וכמו כן גם במפשעה.
בהצלחה, טלייה
אכן, הטיפול צריך להיות כולל ולא מקומי. ראי טיפ בנושא, בתגית "ירידת שומנים נקודתית".
מערכת סטיפס
אפשר לשים כדור בינוני או כרית בין הירכיים וללחוץ כלפי פנימה
מישהי