יש לי דימוי עצמי נמוך ואני מרגיש כל הזמן מסכן שאנשים צריכים לרחם עלי איך אפשר לפתור את זה?

דבר הכי קל שניתן לעשות זה לרחם על עצמינו.
עד שאתה רואה בחור צעיר בכיסא גלגלים או ילדה קטנה מאושפזת ועוברת טיפולים כימוטרפיים.. ואז אתה מבין שאין לך זכות לרחם על עצמך.

יש בנו הרבה יותר כוחות ממה שאנחנו חושבים... אתה צריך לשנן לעצמך-"אני לא מסכן!"
אתה יכול לעשות כל דבר שרק תרצה אם תאמין בעצמך!

תתחיל לחשוב על הצדדים החזקים שלך, יש דברים ממש פשוטים שאולי אתה חזק מאוד בהם, למשל, אולי יש לך סבלנות לדברים מסויימים, יש המון אנשים מוכשרים שאין להם סבלנות לכלום.
אולי אתה טוב בדבר אחר, אתה פשוט צריך למצוא את הצד החזק שלך, בטוח שיש לך צדדים חזקים.

הכי חשוב לא סתם להתייאש - בהצלחה!