איך לרדת 7 קילו עד סוף החופש?

אני בספק שתצליחי 7 קילו וזה גם לא כזה בריא. תאכלי בריא הכי חשוב.

7 קילו? לא אפשרי
5-4 קילו? אפשרי
ספורט, לשתות מים, לאכול בריא, ולישון טוב
לא מסובך, בהצלחה:)