אני יודעת שחפרו פה עם שאלות על הBMI

זה תת משקל

שואל השאלה:
מהו הbmi התקין?

מעל 20

18.50

זה תת משקל את צריכה להיות בין 18.5-24.9

תקשיבי אני אגיד את האמת:
מספרית זה נחשב לתת משקל. אבל זאת לא חוכמה לקחת נוסחה לחישוב bmi ולשים את הנתונים כשהנוסחה לא לוקחת בחשבון אם יש לך עצמות קלות/כבדות, מבנה גוף רחב/צר מה התזונה שלך ועוד כאלה דברים
גם לי יש bmi של 16.6, ולפי החשבון הזה אני אמורה לעלות 12 קילו. אבל תכלס זה ממש לא הכרחי כי אני אוכלת בריא ולא מגזימה בהתעמלות. בקיצור אם יש לך תזונה בריאה הbmi לא אומר הכל..