אני מרגישה שאני הולכת להתעלף מה לעשות?

תגידי להורים שלך ותלכי למיטה

אולי תשתי מים

לשכב, להרים את הרגליים על כרית או שתיים ולשתות (לא בשכיבה).
כמובן להודיע למי שנמצא בסביבה אם את יכולה לקרוא להם.

תגידי להורים ובנתיים תשכבי ושימי את הרגליים שלך מעל שתי כריות.

תשכבי שהורה יהיה לידך, תשתי מים