איך להירדם חוץ מחלב חם אני כבר שעה במיטה עוצמת עיניים ולא מצליחה

30 ביולי 2017, 00:48
לילהעייפותהירדמותעצות    
4 תשובות
תספרי כבשים תראי טלוויזיה עד שתירדמי
F
Freaky Friday
תנסי לקרוא ספר
Ice
שואל השאלה:
לא יכולה לראות טלויזיה כי אני עם משקפים ואם אני יירדם המשקפים יהיו עלי
אנונימית
תקשיבי לסרטוני asmr ביוטיוב
~
~Princess~
באותו הנושא:
לפעמים שאני הולכת לישון לפני שאני נרדמת אני עוצמת עיניים, ופתאום יש לי תזוזה מוזרה ואני מרגישה כאילו נפלתי ממקום כלשהו, אבל אני עדיין נמצאת על המיטה מה זה?
פחד להירדם - בתקופה האחרונה אני פוחדת להירדם. כשאני עוצמת עיניים חודר בי פחד בלתי מוסבר שלא אקום בבוקר. חשוב לציין שלא חוויתי מוות של אדם קרוב ואני לא חושבת על זה כלל. פחד מהעולם הבא ומגיהינום נכנס בי פתאום, כמו רמז, מסר. זה נורא, לא יכולה להסביר עד כמה.
למה אתם לא במיטה עוצמים את העיניים?
ישנתי כל היום ואני לא מצליח לישון, כבר שעה אני במיטה מנסה להירדם, מה עושים?
ממש כואב לי מתחת לעין כשאני עוצמת אותה... מה זה אומר?
כואבות לי העיניים שאני עוצמת אותן ובאלי לישון!
למה כשאני וחבר שלי מתנשקים אני לא עוצמת עיניים? כשאני עוצמת זה מוזר לי..
העיניים שלי כואבות קצת ורק כשאני עוצמת אותן הן נרגעות מה זה נובע? מה צריך לעשות זה מאתמול בערב
כיסוי עיניים עוזר להירדם?
בזמן האחרון אני מרגישה שאני הוזה דברים ויש לי סחרחורת ושאני עוצמת עיניים אני מתעלפת אם אני לא פותחת למה זה ככה?
היום ראיתי סרט אימה ואני לא מצליחה להירדם אני לא יכולה לעצום עיניים מפחד מה לעשות?