נשכתי אתמול את הלחי מבפנים ועכשיו זה ממש נפוח (קצר)

אז נשכתי אתמול כמה פעמיים את הלחי מפנים בטעות, ועכשיו זה קצת נפוח ואני לא יכולה לנגוס ולאכול מבלי שזה ינשך, וזה קצת כואב, מה לעשות?