אוקי היי יש לי בעיה שהתחלתי לשים לב אלייה רק בזמן האחרון

אני אפעם לא אופטימית אני תמיד דכאונית
אני רואה משו מת אני יכולה להסתכל על זה שעות ולהרגיש שזה הרגע הכי טוב בחיים שלי (לא בקטע רע לאותו בנאדם או חיה שמתה)
החדר שלי לאט לאט נהיה מלחיץ
פתאום קניתי צבע אדום וציירתי על החלון מלא ידיים אדומות ויצא מזה טיפות כאילו זה דם
החדר שלי כולו בגולגולות
בכניסה לחדר על הדלת רשום אם תכנס תמות (באנגלית)
הלבוש שלי פתאום ניהיה שחור ומלחיץ
וגם התחלתי להתאפר מוזר
פתאום האינסטגרם מפוצץ בדברים מלחיצים
התמונות שאני מעלה לאינסטגרם לפייסבוק אפילו התמונות פורפיל...
הציורים שהתחלתי לצייר..
קודם הייתי מציירת דברים חמודים או אנשים שאני מכירה ועכשיו פתאום ציירתי ילדה מוחצת קיפוד וילד דוקר אישה בהריון בבטן
וגם סתם דברים כמו חתכים בידיים או סכינים או דם או דמויות מסרטי איימה
הכל פתאום ניהיה מלחיץ
אנשים העירו לי על זה
אבל לא התייחסתי לאף אחד...
ועכשיו פתאום אני מפחדת מעצמי..
יש לי סכין יפה כזה שאמור להיות סתם ליופי ואני מסתובבת איתו תמיד כי הוא יפה אז עכשיו אני מאוד מפחדת שאני פתאום ידקור מישו סתם ככה
אני מפחדת שאיזשהו בוקר אני יתעורר יותר גרוע מזה ויצא להרוג מישו
אני באמת מפחדת
ואני לא יודעת מה לעשות..
ואם אני יספר להורים הם יחשבו אני משוגעת ויכניסו אותי לפסיכיאטר..
ניסו כבר להכניס אותי לפסיכיאטר אבל הבינו שאין סיבה
אני לא רוצה שיכניסו אותי לשם
בבקשה תעזרו לי
מה לעשות?