אם אשתה שלוש כוסות זירו ביום זה יפגע לי בירידה במשקל? כמה אפשר לשתות ביום מבלי שיפגע?

כנראה שכן. זה מאוד לא בריא. תנסי להחליף את זה במיצים טבעיים או במים לפחות.

בזירו יש המון חומרים שלא טובים לגוף וכל מני חומצות שמנסות "להחליף" את הממתקים של הקולה הרגילה וככה מעקבות את הפעילות של הקיבה ומנפחות את הבטן, מומלץ כוס אחד. מותר לשתות אבל בתדהירות ולא הרבה בבת אחת..

0

עדיף להימנע לגמרי, אבל אם את ממש לא מסוגלת אז תשתי חצי כוס-כוס, לא יותר.

תשתי פעם ב.. זה לא משנה שזה פחות קלוריות זה משמין בגלל החומרים האלה לא בריאים

באופן כללי זה לא בריא- עדיף להימנע לגמרי