אני מרגישה ממש דקירות בחזה בצד ימין כשאני נושמת. כואב לי. מה לעשות?

יש לי הרגשה שנתפס לך-קחי נשימות עמוקות (למרות שזה כואב) וזה ישחרר

תנשמי כמה נשימות שטחיות כאלה ואז תנסי לנשום נשימות עמוקות או להרים את הידיים ולהוריד אותם לאחור עד שאת מרגישה שאת לא יכולה כבר ולהוריד אותם בחזרה וזה אמור לעזור לך